Die Breuss Massage

Der Heilpraktiker Rudolf Breuss entwickelte eine Behandlungsmethode für eine sanfte, gefühlvolle Behandlung der Wirbelsäule. Die Breuss-Massage findet Anwendung als energetische Wirbelsäulenmassage vor und nach einer Dorn-Behandlung, aber auch als selbstständige Therapiemethode. Sie kann seelische und körperliche Blockaden lösen und eignet sich hervorragend zur Lockerung und Streckung der verspannten Wirbelmuskulatur. Rudolf Breuss war der Überzeugung, dass es keine instabilen, sondern lediglich unterversorgte Bandscheiben gibt. Meistens wird die Massage bei Patienten mit Bandscheibenleiden angewendet.

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Die Dorn Methode: per Daumendruck vom Schmerz befreit

Als manuelle Therapie wird die Dorn-Methode bisweilen bezeichnet. Sie arbeitet ganz ohne Manipulationen oder ruckartigen Bewegungen, weshalb die Behandlung absolut risikolos ist. Dieter Dorn, der Namensgeber, entdeckte die Wirksamkeit des einfachen Daumendrucks an einem Bauer, welcher zu ihm kam wegen eines Rückenleidens und ihn von seinen qualvollen Schmerzen damit befreite. Die Ausführung erinnert etwas an die Chiropraktik, allerdings unterscheidet sie sich wesentlich, denn hier fließen auch Elemente der Meridianlehre und der traditionellen chinesischen Medizin mit ein.

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Nackenschmerzen als Folge der Smartphonenutzung

Viele Menschen leiden unter Hals-, Nacken-, und Rückenschmerzen und wissen hilft nicht woher der Schmerz eigentlich stammt. Kein Wunder, denn schließlich sitzen wir einen Großteil des Tages. Hinzu kommen noch die unzähligen Stunden, in denen wir auf unser Handy oder das Tablet starren und dies in völlig falscher Haltung.

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Den Stoffwechsel richtig ankurbeln


Guter Stoffwechsel, schlechter Stoffwechsel – das Wort Stoffwechsel ist häufig in Gebrauch und wird meistens doch falsch verwendet. Denn, der Stoffwechsel ist nicht dasselbe wie Verdauung. Richtig ist allerdings, dass der Stoffwechsel – auch Metabolismus genannt – die Grundlage aller lebenswichtigen Vorgänge im Körper ist. Bestens bekannt ist er wohl eher dafür aufgenommene Nahrung ab- und umzubauen. Der Körper holt sich so alle wichtigen Nährstoffe, verarbeitet sie und scheidet die restlichen unverdaulichen und damit unnötigen Stoffe wieder aus.

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Arthrose als Ursache für Rückenbeschwerden

Rückenschmerzen entstehen nicht nur durch einen Mangel an Bewegung oder langes Sitzen während der Arbeit im Büro. Gerade unsere moderne Lebensweise beeinträchtigt die Gesundheit und somit auch unseren Bewegungsapparat. Folglich entstehen so Rückenschmerzen, Bandscheiben-Probleme und Beschwerden der Wirbelsäule – auch bei jungen Menschen. Die Abnutzung der Bandscheiben ist eine der häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen.


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Rückenschmerzen oder doch Rheuma? Morbus Bechterew wird häufig nicht erkannt

Chronische Rückenschmerzen zählen zu den am weitesten verbreiteten Volksleiden. Doch leider wird oftmals nie die Ursache dafür gefunden. Klar, denn handelt es sich um einen rheumatische Erkrankung, wird diese leider oft nicht entdeckt bzw. für die Ursache gehalten, beklagen Experten.

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Neujahrsvorsätze: In kleinen Schritten zu einem gesünderen Rücken

Gesund und fit ins neue Jahr 2018 zu starten, ist der beliebteste Vorsatz bei den Deutschen. Der Klassiker dabei ist schlicht und einfach mehr Sport zu treiben und sich gesünder zu Ernähren. Doch was so einfach klingt, erfordert auch echtes Durchhaltevermögen damit die guten Vorsätze nicht nur Vorsätze bleiben! Unser Körper profitiert am Meisten davon. Aber auch speziell unser Rücken, denn der meldet sich aufgrund von mangelnder Bewegung oftmals mit Verspannungen und einhergehenden Schmerzen.  
 

 
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Rückengerechter Arbeitsplatz – richtig sitzen um endlich wieder schmerzfrei zu werden

Insbesondere am Arbeitsplatz sollte die Rückengesundheit eine zentrale Rolle spielen. Wer vor allem lange am Schreibtisch sitzt, der sollte bewusst darauf acht geben. Mittlerweile sorgen jedes Jahr Krankheiten der Wirbelsäule und des Rückens für Millionen von Fehltagen. Nach stressbedingten Fehlzeiten liegen Rückenbeschwerden auf Platz zwei der Ursachen. Um dahingehend vorzubeugen sollte man seinen Schreibtisch ergonomisch einrichten.

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Seit 15 Jahren im Auftrag der Gesundheit

Wer träumt denn nicht von einem gesunden Leben und möchten wir nicht alle ein schönes Leben geniessen? Einige von uns Menschen jedoch führen ein Leben, welches weder schön noch gesund ist. Seit nun mehr als 15 Jahren hat sich die koreanische Firma CERAGEM in dem Bereich der Gesundheit, Medizin und Kosmetik einen Namen gemacht, um genau diesen Personen zu helfen. Seitdem arbeitet das Unternehmen erfolgreich im Auftrag für Ihre Gesundheit.

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